Você já sentiu dor durante ou após uma relação sexual? Saiba que você não está sozinha. Muitas mulheres enfrentam esse problema, que pode impactar não só o prazer, mas também a autoestima e a qualidade de vida. A dispareunia, ou dor durante o sexo, pode ser causada por diferentes fatores e, muitas vezes, é possível tratá-la e superá-la.
Vamos entender juntos o que pode estar causando essa dor e como buscar soluções para recuperar sua saúde e bem-estar sexual.
O que é a Dispareunia?
A dispareunia é uma condição caracterizada pela dor persistente ou recorrente durante ou após a relação sexual. Esta dor pode ocorrer em diferentes momentos da relação, como na penetração inicial, durante o ato sexual ou mesmo após a relação. Muitas mulheres enfrentam este problema em algum momento de suas vidas, e a dor pode impactar a qualidade de vida, gerando consequências físicas e emocionais. A dispareunia não afeta apenas o aspecto físico, mas também pode prejudicar a autoestima, as relações interpessoais e até levar a uma diminuição do desejo sexual, devido ao receio constante da dor.
Tipos de Dispareunia Existem dois tipos principais de dispareunia:
- Dispareunia de penetração: A dor ocorre na entrada da vagina ou logo após a penetração inicial. Essa dor pode ser causada por uma série de fatores, como infecções, irritações ou até mesmo pela falta de lubrificação adequada.
- Dispareunia Profunda: A dor é sentida mais internamente, geralmente durante a penetração mais profunda, e pode estar relacionada a condições internas como endometriose ou inflamações pélvicas. A dispareunia profunda pode também estar associada a alterações no útero, ovários ou outras estruturas internas, tornando importante uma avaliação médica detalhada.
Possíveis Causas da Dispareunia As causas da dispareunia podem ser variadas e incluir fatores tanto físicos quanto psicológicos. Alguns exemplos incluem:
- Causas Físicas:
- Infecções Vaginais: Como candidíase ou vaginose bacteriana, que podem causar dor e ardência. Essas infecções são relativamente comuns e, quando tratadas corretamente, a dor pode ser resolvida rapidamente.
- Lubrificação Insuficiente: Muitas vezes causada por alterações hormonais, como durante a menopausa, amamentação ou uso de determinados medicamentos. A lubrificação insuficiente pode resultar em fricção excessiva durante a relação, tornando a experiência dolorosa.
- Condições Ginecológicas: Endometriose, cistos ovarianos, vaginismo, cicatrizes pós-cirúrgicas e doenças inflamatorias pélvicas também podem causar dispareunia.
- Causas Psicológicas:
- Ansiedade e Estresse: Fatores emocionais podem contribuir para o aumento da tensão muscular e dificuldade de relaxamento durante a relação. Ansiedade sobre o desempenho ou medo da dor podem se tornar um ciclo vicioso, onde o receio de sentir dor acaba provocando ainda mais tensão.
- Histórico de Trauma: Experiências traumáticas, como abuso sexual ou parto traumático, podem estar associadas à dispareunia. Mulheres que passaram por situações de abuso podem ter dificuldade em se sentir seguras durante a relação, o que pode contribuir para o desenvolvimento da dispareunia.
Como a Dispareunia é Diagnosticada? Para diagnosticar a dispareunia, é importante consultar um ginecologista. O profissional irá realizar uma avaliação detalhada, que incluim:
- Histórico Clínico Completo: Perguntas sobre o início dos sintomas, localização da dor e possíveis desencadeadores. Esse histórico ajuda a identificar padrões e possíveis causas, facilitando o tratamento adequado.
- Exame Físico: O exame ginecológico ajuda identificar sinais de inflamação, infecções ou outras causas físicas. Durante o exame, o profissional pode verificar a presença de lesões, sinais de infecção ou cicatrizes que possam estar causando a dor.
- Exames Complementares: Em alguns casos, pode ser necessário realizar exames de ultrassom, que é frequentemente utilizado no diagnóstico da dispareunia para investigar condições ginecológicas como endometriose ou cistos. Além disso, exames laboratoriais podem ser realizados para descartar infecções e avaliar possíveis desequilíbrios hormonais.
Tratamento da Dispareunia O tratamento da dispareunia depende da causa subjacente. Algumas abordagens incluem:
- Tratamento de Infecções: O uso de antimicóticos ou antibacterianos pode resolver casos de infecções vaginais. O tratamento deve ser seguido conforme orientação médica para garantir a eliminação completa da infecção e evitar recorrências.
- Lubrificantes Vaginais: Lubrificantes à base de água podem ser recomendados para aliviar a dor associada à secura vaginal. Além disso, mudanças no estilo de vida, como aumentar o tempo das preliminares, podem ajudar a melhorar a lubrificação natural.
- Fisioterapia Pélvica: Para relaxamento dos músculos da região pélvica. A fisioterapia pode ajudar a identificar áreas de tensão e trabalhar técnicas específicas para aliviar o desconforto, promovendo uma melhor qualidade de vida sexual.
- Psicoterapia: Pode ser necessário quando fatores emocionais estão relacionados, auxiliando a paciente a lidar com ansiedade ou traumas passados. A terapia cognitivo-comportamental, por exemplo, pode ajudar a modificar pensamentos negativos e crenças que possam estar contribuindo para a dor.
- Terapia Hormonal: Em casos onde a lubrificação insuficiente é causada por alterações hormonais, como na menopausa, o uso de terapias hormonais pode ser indicado para restabelecer os níveis hormonais e melhorar a qualidade da vida sexual.
A dispareunia é uma condição comum e pode ser tratada de forma eficaz quando bem diagnosticada. Buscar ajuda especializada é fundamental para restabelecer o bem-estar e a qualidade de vida. Não é preciso conviver com dor durante a relação sexual; o tratamento adequado pode proporcionar uma vida sexual mais prazerosa e satisfatória. O apoio de profissionais capacitados e uma abordagem humanizada são essenciais para que cada mulher sinta-se acolhida e tenha confiança para buscar ajuda.
Importância do Atendimento Acolhedor e Humanizado
Na Clínica Núcleo Mater, entendemos que falar sobre dispareunia pode ser desafiador. Por isso, nossa abordagem é acolhedora e focada em oferecer suporte e orientação para que cada paciente se sinta confortável e confiante em cada etapa do tratamento.
Nossa equipe multidisciplinar está preparada para oferecer soluções eficazes e humanizadas, respeitando o tempo e as necessidades individuais de cada mulher. Nosso compromisso é com o bem-estar integral das pacientes, oferecendo um ambiente seguro e acolhedor para tratar todas as questões relacionadas à saúde ginecológica e sexual.
Fontes
- Mayo Clinic. “Dyspareunia: Causes and Treatment”. Disponível em: https://www.mayoclinic.org
- American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). “Pain During Intercourse”. Disponível em: https://www.acog.org
- NHS. “Painful sex (dyspareunia)”. Disponível em: https://www.nhs.uk
- Artigo Científico: Mitchell, C. et al. “Dyspareunia: Etiology and Management”. Journal of Women’s Health, 2021.
